MOTHERHOOD AND MORE

Stärkung deiner Identität, in Verbindung

«motherhood and more» IST FÜR DICH, FALLS DU DICH IN EINZELNEN DIESER PUNKTE WIEDER ERKENNST - Die Mutterrolle fordert dich heraus - Du erlebst Gefühle, die du in der Art oder Intensität nicht erwartet hättest, fühlst dich vielleicht eingeengt, einsam, traurig, wütend, mit wenig Freude oder ambivalent - Du hast dir das Muttersein anders vorgestellt - Du weisst schon viel, hast vieles ausprobiert, und trotzdem gibt es da dieses Gefühl, dass es doch schöner und leichter sein könnte - Manchmal fühlst du dich zu sehr alleine mit allem - Bei deinen Fragen zur Mutterschaft wünschst du dir einen Austausch mit Tiefe, fundiertem Wissen, Verständnis, Zielorientierung und frei von Wertung WAS DU BEI DER WORKSHOP-REIHE "motherhood and more" ERHÄLTST - Wirksame tools, die dein Wohlbefinden positiv beeinflussen - Mit all deinen Seiten gestärkt werden, eben «motherhood and more» - Reflexion deiner individuellen Situation - Aber auch: Erleben, dass vieles nicht rein individuell bedingt ist, sondern wir auch in einem gesellschaftlichen Kontext leben, der gewisse Muster begünstigt - Echt gesehen werden - Fach-Input zu Gefühlen, die viele Mütter herausfordern, praktische Übungen für einen hilfreichen Umgang damit und Raum für deine Fragen - Umsetzbare Inputs zwischen den Treffen zur Vertiefung - Vertraulicher Rahmen, Bestärkung, Augenhöhe und Verständnis für unterschiedliche Lebensrealitäten WAS DU BEI "motherhood and more" NICHT ERHÄLTST - immer happy sein und es wird alles leicht - Versprechen - simple Lösungen - Tips für den einen richtigen Weg. In dieser Workshop-Reihe wirst du für DEINEN gestärkt - Sie ersetzt keine Psychotherapie, falls notwendig (ist aber gut kombinierbar, etwa bei Postpartaler Depression oder Postpartaler Angststörung) DEIN WEG, PROFESSIONELL BEGLEITET Bei "motherhood and more" finden wir wirksame Strategien aus grossem Erfahrungsschatz aus Psychotherapie, feministischem Coaching und Gruppenarbeit, um sich als Frau mit Mutterrolle mit voller Kraft zu entfalten. Und wir investieren in die psychische Gesundheit. Fachlich fundiert und in schön. LEITUNG: LINDA RASUMOWSKY Als Psychotherapeutin mit langjähriger Erfahrung und Mutter von 3 Kindern ist die professionelle Begleitung von Müttern zu meiner Leidenschaft geworden. Aktiv bin ich auch mit Workshops, Medienarbeit und Referaten zu psychischer Gesundheit von Eltern, und leite Fortbildungen für Fachpersonen, für eine qualifizierte Behandlung belasteter Eltern rund um die Geburt eines Kindes.