ÜBER mentalwell.mom

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mentalwell.mom wurde 2020 von Linda Rasumowsky, Psychotherapeutin und Mutter, gegründet.

VISION VON LINDA RASUMOWSKY, GRÜNDERIN

Als Psychotherapeutin und Mutter möchte ich neue Mütter dabei unterstützen, Erleichterung zu finden. 

 

Von der Intensität des Mutterwerdens war ich überrascht. Selber hatte ich das Glück, viele Strategien bereit zu haben, um mir diese grosse Lebensumstellung zu erleichtern, wo auch immer möglich. Strategien aus meiner Arbeit in der Psychiatrie auf einer Spezialstation für Depressionserkrankungen, als Psychotherapeutin von Müttern in eigener Praxis, als Dozentin für Depressionstherapie und langjähriger Aus- und Weiterbildung in anerkannten Methoden der Psychotherapie. Strategien, die gut wirken und helfen können, psychisch gesund zu bleiben - auch als Eltern.

Die Zeit nach der Geburt eines Kindes ist im Leben von Frauen die riskanteste Zeit, psychisch zu erkranken. Das zeigen Studien.

 

Es ist mein grosses Anliegen, diese wirksamen Strategien vielen neuen Eltern einfacher zugänglich zu machen. Um zu erleichtern. Und zwar so, dass es auch noch Spass machen darf. 

Wenn neue Mütter Erleichterung finden, ist das so vielseitig wertvoll. Und dass ich mich bei meiner Arbeit regelmässig über diese Erleichterung mitfreuen darf, berührt mich immer wieder. 

Mit mentalwell.mom möchte ich mit meiner fachlichen Expertise dazu beitragen,

  • dass die Anforderungen an eine neue Mutter gesehen werden, individuell und in der Gesellschaft

  • dass neue Mütter Erleichterung finden

  • dass Unterstützungsbedarf normaler wird

  • dass wissenschaftlich fundierte Information einfach zugänglich ist

  • die Investition in psychische Gesundheit attraktiv zu machen

  • die Hürden zu senken, bei Bedarf professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Bild: Shutterstock

mentalwellmom.com - psychische Gesundheit für Mütter - CV Linda Rasumowsky

CV LINDA RASUMOWSKY

2020

Gründung mentalwell.mom

seit 2019

Eigene Praxis in Zürich: Linda Rasumowsky Psychotherapie

seit 2014

Dozentin für Kurse und Vorträge zu Interpersoneller Psychotherapie der Depression

​2012-2018

Psychologin in der Clienia Schlössli AG (Oetwil am See und Wetzikon), stationär und ambulant, diverse Störungsbilder, Schwerpunkt Behandlung der Depression

2013-2018

Klaus-Grawe-Institut, Zürich: Psychotherapie-Weiterbildung mit kognitiv-behavioralem

und interpersonalem Schwerpunkt, berufsbegleitend 

  • Master of Advanced Studies (MAS) in Psychotherapie

  • Eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin

  • Fachpsychologin für Psychotherapie FSP

2010-2012

​Forschungsmitarbeit an internationalen Studien mit PatientInnen mit Borderline Persönlichkeitsstörung und mit Erstpsychose

2006-2012

Universität Zürich: Master of Science (M Sc) in Psychologie

Laufend diverse Fortbildungen, u.a in Interpersoneller Psychotherapie der Depression, Ego States Therapie und Emotionsfokussierter Paartherapie 

Mitgliedschaften in Fachverbänden

FSP - Föderation der Schweizer Psychologinnen und Psychologen

NWP - Netzwerk Wissenschaftliche Psychotherapie

PRIVAT

Mutter von zwei Kindern 

Arbeitsweise
​WISSENSCHAFTLICH FUNDIERT & WIRKSAM

Professionelle Psychotherapie, Workshops und Textbeiträge mit gut belegten Informationen und wirksamen Methoden

PERSÖNLICH & MASSGESCHNEIDERT

Eigene Anliegen, Ideen und Stärken sind wichtiger Teil von Beratung, Workshops oder Therapie und werden stark einbezogen. 

Workshops, Einzel- und Paarsetting können gut kombiniert werden.

PROFESSIONELL & VERTRAULICH

Beratung, Workshops und Therapien erfolgen unter gesetzlicher Schweigepflicht. Die Methoden sind professionell und modern und werden aus verschiedenen anerkannten Therapiekonzepten kombiniert. Methodenintegration aus Klärungsorientierter Psychotherapie, Emotionsfokussierter Therapie, Emotionsfokussierter Paartherapie, Interpersoneller Psychotherapie, Kognitiver Verhaltenstherapie, Körperpsychotherapie, Ego States und weiteren.

Referate/Teachings
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Aktuelle Online Begleitung
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