ÜBER mentalwell.mom
Bild: www.liviabass.com

mentalwell.mom wurde 2020 von Linda Rasumowsky, Psychotherapeutin und Mutter, gegründet.
VISION VON LINDA RASUMOWSKY, GRÜNDERIN
Als Psychotherapeutin und Mutter möchte ich neue Mütter dabei unterstützen, Erleichterung zu finden.
Von der Intensität des Mutterwerdens war ich überrascht. Selber hatte ich das Glück, viele Strategien bereit zu haben, um mir diese grosse Lebensumstellung zu erleichtern, wo auch immer möglich. Strategien aus meiner Arbeit in der Psychiatrie auf einer Spezialstation für Depressionserkrankungen, als Psychotherapeutin von Müttern in eigener Praxis, als Dozentin für Depressionstherapie und langjähriger Aus- und Weiterbildung in anerkannten Methoden der Psychotherapie. Strategien, die gut wirken und helfen können, psychisch gesund zu bleiben - auch als Eltern.
Die Zeit nach der Geburt eines Kindes ist im Leben von Frauen die riskanteste Zeit, psychisch zu erkranken. Das zeigen Studien.
Es ist mein grosses Anliegen, diese wirksamen Strategien vielen neuen Eltern einfacher zugänglich zu machen. Um zu erleichtern. Und zwar so, dass es auch noch Spass machen darf.
Wenn neue Mütter Erleichterung finden, ist das so vielseitig wertvoll. Und dass ich mich bei meiner Arbeit regelmässig über diese Erleichterung mitfreuen darf, berührt mich immer wieder.
Mit mentalwell.mom möchte ich mit meiner fachlichen Expertise dazu beitragen,
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dass die Anforderungen an eine neue Mutter gesehen werden, individuell und in der Gesellschaft
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dass neue Mütter Erleichterung finden
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dass Unterstützungsbedarf normaler wird
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dass wissenschaftlich fundierte Information einfach zugänglich ist
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die Investition in psychische Gesundheit attraktiv zu machen
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die Hürden zu senken, bei Bedarf professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Bild: Shutterstock

CV LINDA RASUMOWSKY
2020
Gründung mentalwell.mom
seit 2019
Eigene Praxis in Zürich: Linda Rasumowsky Psychotherapie
seit 2014
Dozentin für Kurse und Vorträge zu Interpersoneller Psychotherapie der Depression
2012-2018
Psychologin in der Clienia Schlössli AG (Oetwil am See und Wetzikon), stationär und ambulant, diverse Störungsbilder, Schwerpunkt Behandlung der Depression
2013-2018
Klaus-Grawe-Institut, Zürich: Psychotherapie-Weiterbildung mit kognitiv-behavioralem
und interpersonalem Schwerpunkt, berufsbegleitend
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Master of Advanced Studies (MAS) in Psychotherapie
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Eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin
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Fachpsychologin für Psychotherapie FSP
2010-2012
Forschungsmitarbeit an internationalen Studien mit PatientInnen mit Borderline Persönlichkeitsstörung und mit Erstpsychose
2006-2012
Universität Zürich: Master of Science (M Sc) in Psychologie
Laufend diverse Fortbildungen, u.a in Interpersoneller Psychotherapie der Depression, Ego States Therapie und Emotionsfokussierter Paartherapie
Mitgliedschaften in Fachverbänden
FSP - Föderation der Schweizer Psychologinnen und Psychologen
NWP - Netzwerk Wissenschaftliche Psychotherapie
PRIVAT
Mutter von zwei Kindern
Arbeitsweise
WISSENSCHAFTLICH FUNDIERT & WIRKSAM
Professionelle Psychotherapie, Workshops und Textbeiträge mit gut belegten Informationen und wirksamen Methoden.
PERSÖNLICH & MASSGESCHNEIDERT
Eigene Anliegen, Ideen und Stärken sind wichtiger Teil von Beratung, Workshops oder Therapie und werden stark einbezogen.
Workshops, Einzel- und Paarsetting können gut kombiniert werden.
PROFESSIONELL & VERTRAULICH
Beratung, Workshops und Therapien erfolgen unter gesetzlicher Schweigepflicht. Die Methoden sind professionell und modern und werden aus verschiedenen anerkannten Therapiekonzepten kombiniert. Methodenintegration aus Klärungsorientierter Psychotherapie, Emotionsfokussierter Therapie, Emotionsfokussierter Paartherapie, Interpersoneller Psychotherapie, Kognitiver Verhaltenstherapie, Körperpsychotherapie, Ego States und weiteren.